Bel Fıtığı ve Bacak AğrısıBel fıtığı, sadece bel ağrısıyla değil, daha çok bacak ağrısıyla kendini gösteren bir rahatsızlıktır. Bel fıtığı olan hastalarda genellikle bacakta ağrı, bacakta güç kaybı gibi belirtiler ortaya çıkar. Bu durum, her yaşta kadın ve erkekte görülebilir. Sırt ve boyundan başlayarak kalçaya kadar devam eden, omurilik kanalını oluşturan omurların hareket etmesini kolaylaştıran ve bölgeyi darbelerden koruyan yastıkçıkların zamanla bozulması veya darbelere maruz kalması durumunda bel fıtığı oluşur. Bu süreçte diskler omurilik kanalına doğru bombeleşir, zamanla fıtıklaşır ve sinirlere baskı yapmaya başlar. Bel Fıtığı ve Bacak Ağrısının BelirtileriBel fıtığı, omurgalar arasındaki kıkırdağın aşırı zorlanma sonucu yerinden kayarak omurilik kanalına doğru girmesi, bacaklara gelen sinirlere ve omuriliğe baskı yapması ile gelişen bir hastalıktır. Bel fıtığında aslında bacaklarda ağrı daha çok hissedilir. Bel fıtığı hastalarında, bel fıtığı teşhisi konulabilmesi için mutlaka bacak ağrısı görülmelidir. Bu hastalarda:
gibi belirtiler ortaya çıkabilir. Bel fıtığı ilerledikçe hastada bu tür belirtiler daha da belirgin hale gelir. Aşırı kilo, ağır çalışma şartları, bel hareketlerinde dikkatsiz davranışlar gibi etkenler bel fıtığı oluşmasına zemin hazırlar. Ani hareketler ve fazla kilo gibi etkenler bel fıtığına neden olabilir ya da fıtığın boyutunu değiştirebilir. Genetik yatkınlık, bazı dokularda bozukluk gibi etkenler de bel fıtığının gelişiminde rol oynar. Bel Fıtığının Tanısı Nasıl Konulur?Bu şikâyetleri bulunan hastaların bir an önce bir beyin cerrahına görünmesi gerekir. Bel fıtığı ve bacak ağrısı şikâyeti sinirlerle, omurilik ve dolayısıyla beyinle ilişkili olduğu için beyin cerrahlarının teşhisine ihtiyaç vardır. Bel fıtığı çoğu kişi tarafından ortopedik bir sorun olarak bilinse de, eğer gerçekten fıtığa dönüşmüş bir rahatsızlık mevcut ise ortopedi uzmanına değil, beyin cerrahına başvurmak gerekir. Tanı için hastanın öncelikle muayene edilmesi gerekir. Bel ve bacaklarda ağrı şikâyeti ile doktora giden hastalara muayene esnasında sinir germe testleri yapılır. Doktor gerekli görürse MR ve sinir testleri yapılmasını ister. Bu testlerin sonucu pozitif çıkarsa, hastanın bel fıtığı olduğuna dair kesin tanı konulur. Bel Fıtığı Bacak Ağrısı Tedavisi Nasıl Yapılır?Rahatsızlığın tedavisinde, MR tetkikinde bel fıtığı görülürse, hastaların yaklaşık %85'i ameliyatsız şekilde tedavi edilir. Bu oran bel fıtığı hastalığının tedavisi için önemli bir orandır. Bel ve bacak ağrısı şikâyeti ile doktora giden ve MR çekilen her 100 hastanın ortalama 15 tanesinde bel fıtığı tespit edilmektedir. Bu hastaların %10-15 kadarında ameliyat ile tedavi edilebilen bel fıtığı tespit edilir. Bu da her 100 bel fıtığı hastasının 1-2 tanesinin ameliyatla tedavi edildiğini gösterir. Çok ileri derecede bel fıtığı olan hastalarda, öncelikle 5-8 hafta kadar ilaç tedavisi uygulanır. Bu tedavi sırasında bacak ağrısında herhangi bir gerileme olmadığı izlenirse veya yakınmalar artarsa, hasta ameliyata yönlendirilir. Bel Fıtığının Önlenmesi ve Yaşam Tarzı DeğişiklikleriBel fıtığını önlemek için bazı yaşam tarzı değişiklikleri yapılabilir. Bel fıtığından korunmak için:
önemlidir. Ayrıca, ani hareketlerden kaçınmak ve bel bölgesini güçlendiren egzersizler yapmak da bel fıtığı riskini azaltabilir. Sağlıklı bir yaşam tarzı benimseyerek bel fıtığı ve buna bağlı bacak ağrısı riskini minimize edebilirsiniz. |
.jpg "Kulak Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi")
.jpg "Mide Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi")
.jpg "Boğaz Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi")
.jpg "Çene Kemiği Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi")
.jpg "Kol Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi")
.jpg "Ayak Ağrısına Ne İyi Gelir?")
.jpg "Omuz ve Kol Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi")
Bel fıtığının bacak ağrısına neden olması normal mi, yoksa bu durum sadece bazı hastalarda mı daha yaygın? Bacakta güç kaybı yaşayan herkes bel fıtığından şüphelenmeli mi? Özellikle idrar ve büyük abdesti kaçırma gibi sorunlar ortaya çıktığında acilen doktora başvurmak gerekir mi? Bel fıtığının ilerlemesini önlemek için hangi egzersizler daha faydalı olabilir?
Cevap yazSeriye,
Bel Fıtığı ve Bacak Ağrısı
Bel fıtığının bacak ağrısına yol açması oldukça yaygın bir durumdur. Sinir köklerine baskı yapan fıtıklaşmış disk, bacakta ağrı, uyuşma veya güç kaybı gibi belirtilere neden olabilir. Ancak bu durum, her bacak ağrısı yaşayan kişi için geçerli değildir. Bacak ağrısının birçok farklı nedeni olabilir, bu nedenle bel fıtığı şüphesi her zaman doğru olmayabilir.
İdrar ve Büyük Abdest Kaçırma
Eğer idrar veya büyük abdest kaçırma gibi sorunlar ortaya çıkıyorsa, bu durum daha ciddi bir sinir sıkışması belirtisi olabilir. Bu tür belirtiler, acil müdahale gerektiren durumlar arasında yer alır. Dolayısıyla, bu tür sorunlarla karşılaşıldığında derhal bir doktora başvurmak önemlidir.
Bel Fıtığının İlerlemesi ve Egzersizler
Bel fıtığının ilerlemesini önlemek için düzenli olarak yapılan bazı egzersizler faydalı olabilir. Özellikle core (karın) kaslarını güçlendiren, esneklik sağlayan ve duruşu iyileştiren egzersizler önerilmektedir. Yüzme, yürüyüş ve pilates gibi düşük etkili aktiviteler, bel sağlığını korumak için ideal seçeneklerdir. Ancak kişisel durumunuza uygun egzersiz programı için bir fizyoterapiste danışmanız en iyisi olacaktır.
Sağlıklı günler dilerim.