Sırt Ve Boyun Ağrısı

Sırt Ve Boyun Ağrısı

Sırt Ve Boyun Ağrısı: Son zamanlarda sırt ve boyun ağrılarının çoğaldığı gözlemlenmiştir. Bunun nedeni insanların masa başında uzun süre kalmaları, sürekli oturmaları ve fiziksel aktivitelere katılmaktan kaçınmalarıdır. Sırt ve boyun ağrıları basit gibi görünür ancak insanları günlük yaptığı rutin işlerinden alıkoyar. 50 yaş ve üzeri insanlarda çok sık görülen boyun ve sırt ağrıları, başın bittiği yer ile omuzların başladığı yer arasında görülür. Ancak boyun ağrısı sadece bu bölgede ağrı oluşturmaz bel ve kollarda da ağrı oluşturur. Eğer sırt ve boyun ağrısı yaşıyorsanız, daha ciddi nedenlerden şüphelenmeden önce kendinizi ve çevrenizi kontrol edebilirsiniz. Yani yanlış oturma şekli yattığınız yastık ve yatağın vücudunuz için sağlıklı olmaması gibi durumlarda sırt ve boyun ağrısına neden olur. Bu gibi etkenler düzeltildiğinde sırt ve boyun ağrıları kendiliğinden kaybolur.

Sırt Ve Boyun Ağrısı Nedenleri

Sırt ve boyun ağrısına neden olan bir çok neden olabilir. Günümüzde en çok rastlanan boyun ağrısı türü mekanik boyun ağrısıdır. Bu ağrı nedeni herhangi bir omurga hastalığı değil yanlış oturma şekilleri, kaza veya zedelenme gibi durumlar olabilir. Boyun ağrılarının nedenini anlamak zordur. Özellikle masa başında çalışan insanların sırt ve boyun ağrıları çektiği gözlemlenmiştir. Otururken öne doğru eğilmek, boynu eğik tutarak kitap okumak, klavyede yazı yazmak, yatarak televizyon izlemek, yoğun tempoda spor yapmak ve buna benzer bir çok neden kişinin sırt ve boyun ağrısı yaşamasına neden olur. Böyle durumlarda ağrı kesiciler sırt ve boyun ağrısına iyi gelebilir. Ayrıca ağrıya neden olan pozisyon şeklini değiştirmekte ağrının azalmasına fayda sağlar. Ayrıca boyun ağrısına neden olan psikolojik etkenlerde olabilir. Eğer kişinin stres ve kaygı problemi varsa vücut sürekli psikolojik bir baskı altında demektir. Stres altındayken kasların gerilmesine neden olan hormonların salgılanması ile vücudun çeşitli yerlerinde ağrılar meydana gelir. Sırt ve boyun bölgesi de ağrıların meydana geldiği yerlerdendir.

Stres nedeniyle oluşan ağrılar bir döngü şeklindedir. Kişinin kendine yeni sorunlar eklemesiyle bu ağrı sürer gider. Stresten kaynaklanan sırt ve boyun ağrılarında kişi ağrılara karşı masaj, sıcak banyo ve kas gevşetici egzersizler yapabilir. Ama her şeyden önemlisi strese neden olan etkenle başa çıkmayı öğrenmek ve kaygılarınızı kontrol altına almayı sağlamaktır. Stresten sıyrılıp kendinizi rahatlatmanın yollarını bulursanız çok rahat hissedersiniz. Sırt ve boyun ağrılarının nedeni bazen ciddi olabilir. Ciddi nedenler genellikle düşme, kaza, çeşitli travmalar gibi nedenlerdir. Trafik kazası, belli bir yükseklikten düşme, spor sırasında geçirilen kazalar, boyun bölgesinde ciddi hasarlar meydana gelmesi sırt ve boyun ağrılarının ciddi nedenlerine verilen örneklerdir. Sırt ve boyun ağrılarına neden olan bir diğer etkende boyun fıtığıdır. Boyunda bulunan omur kemiklerinin arasında disk adı verilen kıkırdaklar bulunur. Bu kıkırdakların içerisinde jöleye benzeyen bir sıvı vardır. İşte bu sıvının çeşitli nedenler ile dışarıya taşması boyun fıtığını meydana getirir. Boyun fıtığının belirtileri boyun ağrısı, kollarda uyuşma, ellerde güçsüzlük vb. belirtilerdir. Boyun fıtığı için doktora başvurmanızda fayda vardır. Boyu kireçlenmesi boyun bölgesinde yer alan bağlar ve kıkırdakların yıpranması sonucu oluşur.

Bu bölgede yer alan omurilik ve sinir kanallarında daralma meydana gelir. Bu daralma sebebi ile sinirlerde baskı oluşur ve buda kireçlenme meydana gelmesine neden olur. Kireçlenmede sırt ve boyun ağrılarına neden olan etkenlerden biridir. Sırt ve boyun ağrıları için bir doktora başvurup tüm sorunlarınızı anlatmanız gerekir. Doktor öncelikle sırt ve boyun ağrısına neden olan etkenin ne olduğunu araştıracak daha sonra uygun tedavi yöntemlerini uygulayacaktır. Siz ağrılarınız günden güne ilerliyorsa, sırt ve boyun ağrınız vücudunuzun diğer bölgelerine sıçramışsa bunun yanında uyuşma, kasılma gibi şikayetleriniz varsa, genel olarak bir halsizlik durumu içerisindeyseniz veya daha farklı şikayetleriniz varsa bir doktora başvurmalısınız.

Sırt Ve Boyun Ağrısı Tedavi

Sırt ve boyun ağrısı için birçok tedavi yöntemi mevcuttur. Basit nedenlerden kaynaklanan sırt ve boyun ağrılarında bir hafta evde dinlenmek ve rahat pozisyonlarda durmak ağrının kısa bir süre içerisinde geçmesini sağlayacaktır. Eğer boyun ağrısı bu şekilde geçmiyorsa ağrı kesici ilaç kullanabilirsiniz. Boyun bölgesine uygulanan masaj,sıcak banyolar, boyunluk kullanılması da ağrılarınızın geçmesine yardımcı olur. Boyunluk, boynunuzu sabitler ve ağrının azalmasına fayda sağlar. Ayrıca bu dönemde boyun için yapılan egzersizlerde sırt ve boyun ağrılarının geçmesine yardımcı olur. Fakat sırt ve boyun bölgesinde kaza, sakatlanma ve çeşitli travmalar nedeni ile meydana gelen ciddi durumlarda cerrahi operasyon geçirme durumu olabilir. Bu durumlar oldukça tehlikeli ve hayati önem taşıyan durumlardır. Bu nedenle böyle durumlarda acilen doktora başvurulması gerekir.
Son Güncelleme : 19.09.2018 00:31:05
Sırt Ve Boyun Ağrısı ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Sayfayı Düzenle Düzenleme Geçmişi

Sırt Ve Boyun Ağrısı Yorumları

şifre Kırmızı sayı

0 Yorum Yapılmış "Sırt Ve Boyun Ağrısı"

Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin
Kadınlarda Sol Kasık Ağrısı
Kadınlarda Sol Kasık Ağrısı
Kadınlarda Sol Kasık Ağrısı, kasık ağrısı erkek yada kadın fark etmez herkesi büyük bir sorunu olmaktadır. Sol kasıkta ağrılar birden başlayabilir ve önemsenmesi gereken bir rahatsızlıktır. Böyle durumlarda kendi yöntemlerimizle tedavi etmek yerine u...
Ayak Parmağı Ağrısı
Ayak Parmağı Ağrısı
Ayak Parmağı Ağrısı, günümüzde yaygın problemlerden biri olan ayak parmağı ağrısı, fazla ayakta duran kişilerde ve ayakkabının konforsuz kullanımı bu problemin en sık görülen nedenleri arasında yer alır. Ayak parmağının karışık bir yapıda olduğunu ve...
Ayak Tarak Kemiği Ağrısı
Ayak Tarak Kemiği Ağrısı
Ayak tarak kemiği ağrısı, çoğu kişinin rahatsız olduğu ayak ağrıları arasında yer alır. Bunlar bazen sızlama şeklinde, bazen de şiddetli derecede etkili olur. Ayak tarak kemiği ağrısı ayakta hassas dengenin bozulduğu zamanlarda ortaya çıkabilir. Ayak...
Ayak Üstü Ağrısı
Ayak Üstü Ağrısı
Ayak üstü ağrısı, hem çocuklarda hem de yetişkinlerde görülebilen bir durumdur. Fakat ayaklarda görülen ağrılar genellikle vücudun ağırlığına bağlı olarak meydana geldiği için ayak üstü ağrısı çok yaygın olarak görülmez. Bu durum birçok farklı nedend...
Penis Ağrısı
Penis Ağrısı
Penis Ağrısı, peniste meydana gelen her türlü ağrıya penis ağrısı adı verilmektedir. Penis, erkeklerde üreme sisteminin en önemli organıdır ve kök, gövde, baş bölümünden oluşmaktadır. Kas, sinir hücreleri ile birlikte kasık bağları bu organın içinde ...
Hamilelikte Sol Kasık Ağrısı
Hamilelikte Sol Kasık Ağrısı
Hamilelikte sol kasık ağrısı, hamile insanlarda görülen en ciddi problemlerden biridir. Genellikle gebelik döneminde meydana gelen değişimler ve bebeğin gelişimi direk olarak anne adaylarında bu gibi rahatsızlıkların oluşumuna neden olmaktadır. Fakat...
Alt Bacak Ağrısı
Alt Bacak Ağrısı
Alt bacak ağrısı, bacaklar yapı olarak oldukça karmaşıktır. Bu nedenle bacaklarda meydana gelen ağrıların birçok nedeni olabilir. Alt bacak ağrısı, kırıklar, zorlama, yumuşak doku zedelenmesi, bacaklara fazla yüklenme alt bacakta görülen ağrıların en...
Baldır Ağrısı
Baldır Ağrısı
Baldır Ağrısı, Baldır bacağın diz ile topuk arasındaki bölüme verilen addır. Baldır diz ile ayak bileği arasındaki ve bacağın arka bölümde olan etli dokudur. Baldır kaslarını güçlendirmek diz bağlarının kuvvetlenmesi ve desteklenmesi için çok önem...
Sabahları Karın Ağrısı
Sabahları Karın Ağrısı
Sabahları karın ağrısı, yaşayan bireyde ilk akla gelen problem mide ve bağırsak sisteminde yaşanan bir tıkanıklık olmaktadır. Fakat yinede sabahları karın ağrısı ile uyanmanın bir çok sebebi olabilir. Her hastalıkta olduğu gibi sabahları karın ağrısı...
Ayak Baş Parmak Tırnak Ağrısı
Ayak Baş Parmak Tırnak Ağrısı
Ayak baş parmak tırnak ağrısı nedenleri; genelde fiziksel bir temas sonucu meydana gelir. Baş parmağın yere çarpması, uzun süre yürümek, sıkı ayakkabılar gibi nedenler ayak baş parmak ağrısının nedenleridir. Bu nedenler dışında, gut hastalığı, bunyon...
Açken Mide Ağrısı
Açken Mide Ağrısı
Açken mide ağrısı, Mide ağrıları genellikle kendisini gaz ve ağızda yaşanan kötü kokular ile gösterir. Çalışma düzeni bozulan midede açken ağrılar yaşanır. Bununda en büyük belirtisi acıktığınızda hissettiğiniz açlık duygusunun dışında midede sıyrılm...
Erkeklerde Sol Kasık Ağrısı
Erkeklerde Sol Kasık Ağrısı
Erkeklerde Sol Kasık Ağrısı, Erkeklerde sol kasık ağrısının en yaygın nedenlerden birisi kas gerilmesi olur. Kas gerilmesine zorlayıcı kas hareketleri, bilinçsiz spor yapmak neden olabilmektedir. Erkeklerde sol kasık ağrılarının diğer nedenleri ar...

 

Kadınlarda Sol Kasık Ağrısı
Ayak Parmağı Ağrısı
Ayak Tarak Kemiği Ağrısı
Ayak Üstü Ağrısı
Penis Ağrısı
Hamilelikte Sol Kasık Ağrısı
Alt Bacak Ağrısı
Baldır Ağrısı
Sabahları Karın Ağrısı
Ayak Baş Parmak Tırnak Ağrısı
Açken Mide Ağrısı
Erkeklerde Sol Kasık Ağrısı
Boşluk Ağrısı
Sırtın Ortasında Ağrı
Karnın Sol Tarafında Ağrı
Üst Bacak Ağrısı
El Baş Parmak Ağrısı
Vajinada Ağrı
Başın Arkasında Ağrı
Hamilelikte Ayak Ağrısı
Gece Mide Ağrısı
Yemekten Sonra Karın Ağrısı
Ayak Altı Ağrısı
Sol Boyun Ağrısı
Sol Ayak Ağrısı
15 Haftalık Gebelikte Kasık Ağrısı
Safra Kesesi Sırt Ağrısı
4 Haftalık Gebelikte Kasık Ağrısı
Bel Ağrısı İlaçları
Sağ Ayak Ağrısı
Popüler İçerik
Boşluk Ağrısı
Boşluk Ağrısı
Boşluk ağrısı, insanlarda çok karşılaşılmayan bir durumdur. İnsanlar tarafından çok karşılaşılmayan bu rahatsızlık, genellikle ergenlik dönemlerinde m...
Sırtın Ortasında Ağrı
Sırtın Ortasında Ağrı
Sırtın Ortasında Ağrı, Bedenimizin arkasına sırt bölgesi adı verilir. Baş kısmından aşağı doğru inen omurilik ve kolların bağlı olduğu kürek kemiği sı...
Karnın Sol Tarafında Ağrı
Karnın Sol Tarafında Ağrı
Karnın sol tarafında ağrı, Vücudun içerisinde karnın sol tarafında ağrı burada bulunan herhangi bir organdan kaynaklanabiliyor olabilir. Karın bölgesi...
Üst Bacak Ağrısı
Üst Bacak Ağrısı
Üst bacak ağrısı, yapısı son derece karmaşık olan bacaklar da bir çok nedene bağlı olarak ağrı görülebilir. Özellikle üst bacaklarda oluşan ağrının ...
El Baş Parmak Ağrısı
El Baş Parmak Ağrısı
El baş parmak ağrısı, el baş parmağı genellikle kireçlenmeden dolayı ağrımaktadır. Kireçlenme ise kıkırdak kaybı veya eklem harap olmasıyla oluşabilen...
Vajinada Ağrı
Vajinada Ağrı
Vajinada ağrı, birçok kadında görülen bir durumdur. Bazı insanlarda son derece düşük seviyelerde seyreden bu ağrılar kimi kadınlarda ciddi derecelere ...
Başın Arkasında Ağrı
Başın Arkasında Ağrı
Başın Arkasında Ağrı, ihmal edilmemesi gereken önemli hastalıkların belirtisi olabilir. Baş, kafa tası içinde beyin ve beyni besleyen kan damarları v...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Kadınlarda Sol Kasık Ağrısı
Ayak Parmağı Ağrısı
Ayak Tarak Kemiği Ağrısı
Ayak Üstü Ağrısı
Penis Ağrısı
Hakkımızda
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Hakkımızda
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Temmuz - 2019