Hamilelikte mide ağrısı, oldukça fazla etkili olan yakınmalardan biridir. Anne adayları bu süreçte çeşitli sorunlardan şikâyet ederler. Başlangıç döneminde etkili olan mide bulantı ve yanmasının dışında, hamileliğin son aylarında yeniden mide yanması ve mide ağrısı şikâyetleri oluşabilir. Hamilelikte hem hormon dengesinin değişmesi hem de rahmin büyüyerek mideye daha fazla baskı yapması sonucunda midede yanma, ağrı, ekşime gibi problemler ortaya çıkar. Vücudu hassas bir dönemden geçen anne adayları yedikleri her yiyecekten bile etkilenmeye başlar. Hamilelikte artan hormonların etkisiyle mide ve yemek borusunun birleşiminde bölgede gevşeme olur, buradan mide asidi yemek borusuna geçerek yukarıya kaçar. Bu etkiyle reflü denilen sorun yaşanır. Hamileliğin son aylarında rahim iyice büyüyeceği için, mide ağrısı şikâyetlerinde artma olur. Reflü etkisi olmadan da hamilelikte mide ağrısı ve mide yanması sorunları yaşanabilir.
Bazı gebe kadınlarda hamilelik öncesindeki mide sorunları da bu süreçte mide ağrısı etkisine neden olabilir. Kadınların hamilelikte en fazla yakındıkları mide sorunu yanmadır. Göğüs kemiğinin alt tarafından genze doğru yakıcı bir hisle etkili olan mide yanması da rahatsızlık veren hamilelik şikâyetleri arasındadır. Bu hamilelikteki hormonal ve fizyolojik değişimlerden kaynaklanır. Özellikle progesteron hormonunun aynı rahimdeki düz kasları gevşetmesi gibi, mide ve yemek borusu arasındaki kapakçığı gevşetmesi kaçınılmazdır.
Hamilelikte mide ağrısı yakınması yatar pozisyonda daha etkili olur. Genellikle oturur halde durulduğunda, mide sorunu yaşanmaz. Mide sorunları özellikle 5. Gebelik haftasından itibaren rahmin büyümesiyle birlikte mideye artan mekanik baskının olmasıyla artar. Hamilelikte mide ağrısı tanısı için kadının detaylı öyküsü alınmalıdır. Mide ağrısına eşlik eden boğaz ağrısı, göğüs ağrısı, sesli solunum gibi belirtilerde bulunuyorsa, reflü, mide yanması gibi sorunlarda göz önüne alınmalıdır.
Hamilelikte mide ağrısı nasıl önlenir?
Bu süreçte mide ağrısı gibi sorunların tamamen önlenmesi mümkün olmasa da etkilerinin azaltılması sağlanabilir. Bu yüzden ilk yapılması gereken beslenmenin düzenlenmesidir. Hamilelikte kızartma, yağlı ve baharatlı besinler tüketilmemelidir. Bunun yanı sıra sucuk, salam gibi baharatı fazla yiyeceklerde yenmemelidir.
Mide zararlı olabilecek çiğ sebzelerden uzak durulmalıdır. Bunun yerine sebzeler pişmiş olarak tüketilmelidir. Ayrıca yemekler yavaş, iyi çiğneyerek tüketilmelidir. Az ve sık yemek yenmelidir. Yemekler geç saatlerde tüketilmemelidir. Belli bir saatten sonra atıştırmalık yenmemelidir.
Hamilelikte kilo kontrolü oldukça önemlidir. Kadınlar aşırı kilo almamalıdır. Mide yanması, ekşimesi ve mide ağrısı gibi sorunların artmasında fazla kilolarında etkisi vardır.
Giysiler rahat olmalı, sıkı çamaşırlardan kaçınılmalıdır. Mideyi sıkan giysiler hamilelikte mide sorunlarını tetikleyecek önemli bir unsurdur.
Kahve, çikolata, alkol ve sigara her zamanki gibi hamilelik döneminde de sakıncalıdır. Bunlardan mutlaka uzak durulmalıdır. Ayrıca gazlı içecekler, greyfurt, portakal gibi meyve ve meyve suları, salça, domates suyu gibi yiyecekler mide problemlerin artmasına yol açar.
Geceleri yatmadan yarım saat evvel bir bardak ılık su içilmelidir. Yatarken baş ucunun 10 cm'ye kadar yükseltilmesi, yastığın yüksek olması mide yanmasına, dolayısıyla hamilelikte mide ağrısı yakınmasına engel olabilir.
Son Güncelleme : 20.01.2024 21:53:53
Hamilelikte Mide Ağrısı ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
0 Yorum Yapılmış "Hamilelikte Mide Ağrısı"
Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin
Kadınlarda Sol Kasık Ağrısı
Kadınlarda Sol Kasık Ağrısı, kasık ağrısı erkek ya da kadın fark etmez herkesi büyük bir sorunu olmaktadır. Sol kasıkta ağrılar birden başlayabilir ve önemsenmesi gereken bir rahatsızlıktır. Böyle durumlarda kendi yöntemlerimizle tedavi etmek yerine ...
Ayak Parmağı Ağrısı
Ayak Parmağı Ağrısı, günümüzde yaygın problemlerden biri olan ayak parmağı ağrısı, fazla ayakta duran kişilerde ve ayakkabının konforsuz kullanımı bu problemin en sık görülen nedenleri arasında yer alır. Ayak parmağının karışık bir yapıda olduğunu ve...
Ayak Tarak Kemiği Ağrısı
Ayak tarak kemiği ağrısı, çoğu kişinin rahatsız olduğu ayak ağrıları arasında yer alır. Bunlar bazen sızlama şeklinde, bazen de şiddetli derecede etkili olur. Ayak tarak kemiği ağrısı ayakta hassas dengenin bozulduğu zamanlarda ortaya çıkabilir. Ayak...
Ayak Üstü Ağrısı
Ayak üstü ağrısı hem çocuklarda hem de yetişkinlerde görülebilen bir durumdur. Fakat ayaklarda görülen ağrılar genellikle vücudun ağırlığına bağlı olarak meydana geldiği için ayak üstü ağrısı çok yaygın olarak görülmez. Bu durum birçok farklı nedende...
Penis Ağrısı
Penis Ağrısı, peniste meydana gelen her türlü ağrıya penis ağrısı adı verilmektedir. Penis, erkeklerde üreme sisteminin en önemli organıdır ve kök, gövde, baş bölümünden oluşmaktadır. Kas, sinir hücreleri ile kasık bağları bu organın içinde bulunmakt...
Hamilelikte Sol Kasık Ağrısı
Hamilelikte sol kasık ağrısı, hamile insanlarda görülen en ciddi problemlerden biridir. Genellikle gebelik döneminde meydana gelen değişimler ve bebeğin gelişimi direk olarak anne adaylarında bu gibi rahatsızlıkların oluşumuna neden olmaktadır. Fakat...
Alt Bacak Ağrısı
Alt bacak ağrısı, bacaklar yapı olarak oldukça karmaşıktır. Bu nedenle bacaklarda meydana gelen ağrıların birçok nedeni olabilir. Alt bacak ağrısı, kırıklar, zorlama, yumuşak doku zedelenmesi, bacaklara fazla yüklenme alt bacakta görülen ağrıların en...
Baldır Ağrısı
Baldır Ağrısı, Baldır bacağın diz ile topuk arasındaki bölüme verilen addır. Baldır diz ile ayak bileği arasındaki ve bacağın arka bölümde olan etli dokudur. Baldır kaslarını güçlendirmek diz bağlarının kuvvetlenmesi ve desteklenmesi için çok önemlid...
Sabahları Karın Ağrısı
Sabahları karın ağrısı, yaşayan bireyde ilk akla gelen problem mide ve bağırsak sisteminde yaşanan bir tıkanıklık olmaktadır. Fakat yine de sabahları karın ağrısı ile uyanmanın birçok sebebi olabilir. Her hastalıkta olduğu gibi sabahları karın ağrısı...
Ayak Baş Parmak Tırnak Ağrısı
Ayak baş parmak tırnak ağrısı nedenleri; genelde fiziksel bir temas sonucu meydana gelir. Baş parmağın yere çarpması, uzun süre yürümek, sıkı ayakkabılar gibi nedenler ayak baş parmak ağrısının nedenleridir. Bu nedenler dışında, gut hastalığı, bunyon...
Açken Mide Ağrısı
Açken mide ağrısı, Mide ağrıları genellikle kendisini gaz ve ağızda yaşanan kötü kokular ile gösterir. Çalışma düzeni bozulan midede açken ağrılar yaşanır. Bununda en büyük belirtisi acıktığınızda hissettiğiniz açlık duygusunun dışında midede sıyrılm...
Erkeklerde Sol Kasık Ağrısı
Erkeklerde Sol Kasık Ağrısı, Erkeklerde sol kasık ağrısının en yaygın nedenlerden birisi kas gerilmesi olur. Kas gerilmesine zorlayıcı kas hareketleri, bilinçsiz spor yapmak neden olabilmektedir. Erkeklerde sol kasık ağrılarının diğer nedenleri arası...
Kadınlarda Sol Kasık Ağrısı
Ayak Parmağı Ağrısı
Ayak Tarak Kemiği Ağrısı
Ayak Üstü Ağrısı
Penis Ağrısı
Hamilelikte Sol Kasık Ağrısı
Alt Bacak Ağrısı
Baldır Ağrısı
Sabahları Karın Ağrısı
Ayak Baş Parmak Tırnak Ağrısı
Açken Mide Ağrısı
Erkeklerde Sol Kasık Ağrısı
Boşluk Ağrısı
Sırtın Ortasında Ağrı
Karnın Sol Tarafında Ağrı
Üst Bacak Ağrısı
El Baş Parmak Ağrısı
Vajinada Ağrı
Başın Arkasında Ağrı
Hamilelikte Ayak Ağrısı
Gece Mide Ağrısı
Yemekten Sonra Karın Ağrısı
Ayak Altı Ağrısı
Sol Boyun Ağrısı
Sol Ayak Ağrısı
15 Haftalık Gebelikte Kasık Ağrısı
Safra Kesesi Sırt Ağrısı
4 Haftalık Gebelikte Kasık Ağrısı
Bel Ağrısı İlaçları
Sağ Ayak Ağrısı
Popüler İçerik
Boşluk Ağrısı
Boşluk ağrısı, insanlarda çok karşılaşılmayan bir durumdur. İnsanlar tarafından çok karşılaşılmayan bu rahatsızlık, genellikle ergenlik dönemlerinde m...
Sırtın Ortasında Ağrı
Sırtın Ortasında Ağrı, Bedenimizin arkasına sırt bölgesi adı verilir. Baş kısmından aşağı doğru inen omurilik ve kolların bağlı olduğu kürek kemiği sı...
Karnın Sol Tarafında Ağrı
Karnın sol tarafında ağrı, Vücudun içerisinde karnın sol tarafında ağrı burada bulunan herhangi bir organdan kaynaklanabiliyor olabilir. Karın bölgesi...
Üst Bacak Ağrısı
Üst bacak ağrısı, yapısı son derece karmaşık olan bacaklar da bir çok nedene bağlı olarak ağrı görülebilir. Özellikle üst bacaklarda oluşan ağrının ...
El Baş Parmak Ağrısı
El baş parmak ağrısı, el baş parmağı genellikle kireçlenmeden dolayı ağrımaktadır. Kireçlenme ise kıkırdak kaybı veya eklem harap olmasıyla oluşabilen...
Vajinada Ağrı
Vajinada ağrı, birçok kadında görülen bir durumdur. Bazı insanlarda son derece düşük seviyelerde seyreden bu ağrılar kimi kadınlarda ciddi derecelere ...
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez. Şubat - 2024
