Sol Kol Ağrısı
Sol kol ağrısı genellikle kalp ile bağlantılı bir hastalığın belirtisi olarak düşünülür. Ancak, her zaman bu ilişki tam olarak doğrulanmamıştır. Bazı araştırmacılara göre kalp ile bağlantılı olan sol kol ağrısı, bazı uzmanlara göre de diğer nedenlere bağlı olarak ortaya çıkmaktadır. Genellikle omurga, göğüs ve boyun bölgesinde oluşan herhangi bir problem sol kol ağrısına neden olabilir.
Sol Kol Ağrısı Neden Olur?
- Kalp Rahatsızlığı: Sol kol ağrısının en ciddi nedenlerinden biri kalp rahatsızlığıdır. Bu rahatsızlığa sahip olan insanlar, göğüsten omuza ve oradan da sol kola yayılan bir ağrı hissederler. Bu ağrı batma ve sıkışma şeklinde kendini gösterir. Özellikle kalp krizi sırasında bu ağrının arttığı söylenmektedir. Bu ağrıya mide bulantısı, baş dönmesi ve halsizlik belirtileri eşlik ettiğinde, önemli bir problemin olduğu anlaşılıp hemen bir uzmana başvurulmalıdır.
- Dolaşım Bozukluğu: Vücutta kan dolaşımı bozukluğu ile de sol veya sağ kolda ağrılar görülebilir. Fakat en çok ağrıyı dolaşımın yönü kaynaklı sol kol ağrısı daha fazla görülür. Eğer parmaklarınızda üşüme ve karıncalanma hissi var ise bir doktora muayene olmanız gerekebilir.
- Stres ve Duruş Bozukluğu: Şiddetli stres altında olan kişilerde oldukça ağır bir şekilde sol kol ağrısı görülebilir. Sonraları bu ağrı kronikleşerek daha şiddetli bir hale gelebilir. Ayrıca duruş bozukluğu, özellikle uyku veya ağır yük kaldırma gibi durumlarda sol kol ağrısına neden olabilir.
Sol Kol Ağrısı Tedavisi Nasıl Yapılır?
Her hastalığın tedavisinde olduğu gibi öncelikle sol kol ağrısının nedenleri tespit edilir. Daha sonra bu ağrıyı gidermek için bazı tedavi yöntemleri uygulanır. Bu tedavi yöntemleri şunlardır: - Cerrahi Müdahale: Sol kolda şiddetli derecede ağrı, kızarma ve kol oynatılırken ses gelme gibi durumlar mevcut ise cerrahi müdahale gerekebilir. Sinirlerin cerrahi müdahale ile uygun hale getirilmesi işlemi uygulanabilir.
- Egzersiz Tedavisi: Kardiyo egzersizleri ile kan dolaşımının düzeni sağlanabilir. Ayrıca bazı kol egzersizleri de ağrının dinmesinde faydalı olacaktır.
- Evde Tedavi: Kolunuz darbe veya yaralama sonrasında ağrımaya başlamış ise kolunuzu yukarıda tutarak ve soğuk kompres uygulayarak evde tedavi yapabilirsiniz. Ayrıca sigara, kan dolaşımını bozan bir madde olduğu için sigarayı bırakarak ağrının dinmesini sağlayabilirsiniz. Ağrıyan yere yapılan masaj da kan dolaşımını düzelterek tedaviye yardımcı olabilmektedir.
Ekstra Bilgiler
Sol kol ağrısının altında yatan nedenler çok çeşitli olabilir. Bu nedenle, ağrının kesin nedenini belirlemek için detaylı bir muayene ve gerekirse çeşitli testler yapılmalıdır. Ayrıca, sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek, düzenli egzersiz yapmak ve stresten uzak durmak, sol kol ağrısını önlemede yardımcı olabilir. Kronik ağrılar için ise uzman bir doktordan destek almak önemlidir. |