Sol kol avuç içi ağrısının nedeni ne olabilir?

Sol kol avuç içinde hissedilen ağrı, günlük yaşamı etkileyen ve farklı kaynaklardan beslenebilen bir rahatsızlık olarak karşımıza çıkıyor. Bu durum basit bir kas gerilmesinden sinir sıkışmasına, dolaşım problemlerinden sistemik hastalıklara kadar geniş bir yelpazede nedenlere sahip olabiliyor. Ağrının karakteri, süresi ve eşlik eden diğer belirtiler, altta yatan sebebin anlaşılmasında kritik ipuçları sunuyor.

20 Kasım 2025

Sol Kol Avuç İçi Ağrısının Olası Nedenleri


Sol kol avuç içi ağrısı, günlük aktiviteleri etkileyebilen ve çeşitli sebeplere bağlı olarak ortaya çıkabilen bir durumdur. Ağrının nedeni basit bir zorlanmadan ciddi bir sağlık sorununa kadar değişkenlik gösterebilir. İşte olası nedenler:

  • Kas veya Tendon Zorlanması: Aşırı kullanım, tekrarlayan hareketler veya ani bir fiziksel aktivite sonucu avuç içindeki kaslar veya tendonlar zorlanabilir. Örneğin, uzun süre yazı yazmak, ağır nesneler taşımak veya spor yapmak bu duruma yol açabilir.
  • Karpal Tünel Sendromu: Median sinirin bilek seviyesinde sıkışmasıyla oluşan bu durum, avuç içi, başparmak, işaret parmağı ve orta parmakta ağrı, uyuşma veya karıncalanmaya neden olabilir. Sol elin aşırı kullanımı bu sendromu tetikleyebilir.
  • Artrit: Osteoartrit (kireçlenme) veya romatoid artrit gibi eklem iltihabı durumları, avuç içi eklemlerinde ağrı ve şişliğe yol açabilir. Özellikle romatoid artrit, simetrik olarak her iki eli de etkileyebilir.
  • Sinir Sıkışması veya Hasarı: Boyun, omuz veya koldaki sinirlerin sıkışması (örneğin, torasik çıkış sendromu) veya hasar görmesi, ağrının avuç içine yansımasına neden olabilir. Bu durum genellikle uyuşma veya güçsüzlükle birlikte görülür.
  • Dolaşım Problemleri: Kan dolaşımını etkileyen durumlar, örneğin periferik arter hastalığı veya Raynaud fenomeni, avuç içinde ağrı, soğukluk veya soluk renk değişikliğine yol açabilir.
  • Travma veya Yaralanma: Avuç içine alınan bir darbe, burkulma veya kırık gibi akut yaralanmalar ağrıya neden olabilir. Ağrı genellikle ani başlar ve şişlik veya morarma eşlik edebilir.
  • Enfeksiyon veya İltihap: Tenosinovit (tendon kılıfı iltihabı) veya selülit gibi enfeksiyonlar avuç içinde ağrı, kızarıklık ve ısı artışına yol açabilir.
  • Duruş veya Pozisyon Kaynaklı Sorunlar: Uzun süre yanlış pozisyonda uyumak veya çalışmak, sinirlerde geçici baskı oluşturarak ağrıya neden olabilir.
  • Daha Ciddi Sağlık Sorunları: Nadiren de olsa, kalp krizi gibi acil durumlar sol kola ve avuç içine yayılan ağrıya neden olabilir. Böyle bir durumda göğüs ağrısı, nefes darlığı veya bulantı gibi diğer belirtilere dikkat edilmelidir.

Ağrı hafif ve geçici ise dinlenme, buz uygulama veya ağrı kesiciler yardımcı olabilir. Ancak ağrı şiddetliyse, uzun süredir devam ediyorsa veya uyuşma, güçsüzlük gibi başka semptomlar eşlik ediyorsa, bir sağlık uzmanına başvurmak önemlidir. Doğru teşhis ve tedavi için fizik muayene, görüntüleme testleri veya sinir iletim çalışmaları gerekebilir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
Çok Okunanlar
Kulak Ağrısına Ne İyi Gelir?
Kulak Ağrısına Ne İyi Gelir?
Haber Bülteni
;