Sol Ayak Ağrısı

Sol Ayak Ağrısı

Sol Ayak Ağrısı: Ayak ağrısına neden olan birçok etken vardır. Ayaklarımız günlük hayatta en çok kullandığımız ve en çok ihtiyacımız olan uzuvlarımızdan biridir. Ayağımızda meydana gelen ağrılar bir çok yönden etkilenmemize neden olabilir. Bunlar günlük yaşamda gerçekleştirdiğimiz işler, sosyal aktivitelerimiz ve daha birçok durumumuzun etkilenmesidir. Çok yürümekten uzun süre ayakta kalmaktan sol ayak ağrısı çekebiliriz. Ayrıca ayak ağrısına neden olan daha bir çok etken vardır. Bunlar bazen basit etkenler, bazende çok tehlikeli olabilen ciddi etkenlerdir. Bu ağrının tedavi edilmesi için öncelikle ağrının kaynağının bilinmesi gerekir. Daha sonra uygun tedavi yöntemlerine başlanır.

Sol Ayak Ağrısı Nedenleri

Nasır: Cildimizin herhangi bir yerinde bir bölge baskıya maruz kalırsa o bölge kendi korumaya alır ve bunun sonucunda sertleşme meydana gelir. Bu sertleşmiş tabakaya nasır adı verilir. Nasır genel olarak ayaklarda topuk ve parmaklarda meydana gelir. Bunun nedeni ise bu bölgelerin çok fazla hareket halinde olmasıdır. Ayrıca ayak baş parmak çıkıntısı olan kişilerde de nasır olduğu gözlemlenmiştir. Nasıra baskı yapan bir etken olursa nasır ağrı yapar.  Mesela ayağı vuran bir ayakkabı ayakta ağrı meydana gelmesinde neden olur. Böyle bir durumda ayağı sıkmayan bir ayakkabı giyilmesi ayak ağrısını önleyecektir. Ağrının tedavisi için nasıra neden olan baskı veya sürtünme durumunun ortadan kaldırılması gerekir.

Topuk Dikeni: Topuk dikeni  ve stres kırıkları da sol ayakta ağrı oluşmasına neden olan en büyük etkenlerdendir. Yanlış yapılan egzersizler, yüksek darbe sporları ve fazla kilolar bu duruma yol açabilirler. Topuk dikeni iltihabi bir hastalıktır. Ayak ağrınızın hangi nedenlerden kaynaklandığını anlamak amacıyla bir doktora başvurmakta fayda vardır. Başvurduğunuz doktora tüm sıkıntıları ince ayrıntısına kadar anlatmanız gerekir. Ayakta meydana gelen stres kırığı adlı rahatsızlık ise ayakta zedelenmeye yol açan tüm etkenlere son vermekle tedavi edilir. Örneğin birdenbire spor yapmaya başlarsanız ayaklarınızda stres kırıkları meydana gelebilir. Stres kırıklarının iyileşmesi için  ayağı rahat ettiren ayakkabılar giymek ve ayağa fazla yüklenmemek gerekir. Aslında ayak ağrısına neden olan tüm etkenlerin altında zedelenmeye yol açan durumlar vardır. Bu durumlardan kurtularak ayak ağrılarınızın iyileşmesini sağlayabilirsiniz.

Kireçlenme: Ayak ağrısının bir diğer nedeni de kireçlenme olabilir. Kemiklerin arasında bulunan kıkırdağın aşınması sonucu osteoartrit denen ve kireçlenmenin bir tipi olan rahatsızlık meydana gelir.  Romatizmal artritte kireçlenmenin bir diğer tipidir. Bu aşamada ayak deformasyonuna yol açan ve eklemlere yönelik olan bir rahatsızlıktır. Gut hastalığı ise ürik asitin vücutta kristal şeklinde birikmesi sonu oluşur ve bu oluşum da kireçlenmeye yol açan bir etkendir. Ve genellikle ayak baş parmağını etkiler. Ve kireçlenmenin kendine göre tedavi yöntemleri vardır. 

Sinir Hastalıkları: Sol ayakta ağrıya neden olan bir diğer neden ise sinirlerde meydana gelen hasarlar olabilir. Sinirler tahrip olduğunda, ayakta şişlik, güç kaybı ve ağrı gibi sıkıntılar meydana gelir. Bu durumun hangi nedenden meydana geldiği bulunmalı ve ona uygun tedavi yöntemi uygulanmalıdır. 

Düz Tabanlık: Çoğu insan düz tabanlığın sadece çocukluk döneminde ortaya çıktığını düşünür. Bu düşünce yanlış bir düşüncedir. Sol ayakta ağrı düz tabanlıktan da kaynaklanabilir. Bu durum için bir doktora görünmenin faydası olabilir. Çünkü düztabanlık şeker hastalığı ve aşırı kilo gibi rahatsızlıklara neden olabilir. Eğer teşhis için geç kalınmışsa bu durumda tedavi için ameliyat gerekli olabilir. 

Topuklu Ayakkabılar: Topuklu ayakkabılar pek çok kadın için vazgeçilmezlerdir. Ancak topuklu ayakkabılar da kadınlar için ayak ağrısına neden olan etkenlerdendir. Topuklu ayakkabıların aşırı kullanımı ayak ağrısı meydana getirebilir.

Sol Ayak Ağrısı Tedavisi

Eğer sol ayağınızda ağrı ve şişlik varsa üzerine soğuk baskı uygulayabilirsiniz. Bu uygulama rahatlamanızı sağlar. Rahat bir yere oturarak ayaklarınızı içerisinde sıcak su olan bir kabın içerisine koyun. Bu şekilde ağrılarınız hafifler ve rahatladığınızı hissedersiniz. Ayrıca ayaklarınıza ve bacaklarınızın bulunduğu yere rahatlatıcı bir krem sürebilirsiniz. Ayağınızın altına tenis topu veya benzeri bir top koyarak ayağınızı ileri geri hareket ettirin bu hareket rahatlamanızı sağlayacaktır. Ayaklarınızı rahatlatmak için egzersizler yapabilirsiniz. Ayakkabı olarak alçak ve rahat ayakkabılar seçmeniz ayak ağrılarınızın dinmesine yardımcı olur. Son olarak da düzenli bir şekilde spor yapın. Ayrıca ayak ağrınıza neden olan etkenin ne olduğunu öğrenmek için bir doktora başvurun.
Son Güncelleme : 28.08.2018 19:51:10
Sol Ayak Ağrısı ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Sayfayı Düzenle Düzenleme Geçmişi

Sol Ayak Ağrısı Yorumları

şifre  Kırmızı sayı

0 Yorum Yapılmış "Sol Ayak Ağrısı"

Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin
Kadınlarda Sol Kasık Ağrısı
Kadınlarda Sol Kasık Ağrısı
Kadınlarda Sol Kasık Ağrısı, kasık ağrısı erkek yada kadın fark etmez herkesi büyük bir sorunu olmaktadır. Sol kasıkta ağrılar birden başlayabilir ve önemsenmesi gereken bir rahatsızlıktır. Böyle durumlarda kendi yöntemlerimizle tedavi etmek yerine u...
Ayak Parmağı Ağrısı
Ayak Parmağı Ağrısı
Ayak Parmağı Ağrısı, günümüzde yaygın problemlerden biri olan ayak parmağı ağrısı, fazla ayakta duran kişilerde ve ayakkabının konforsuz kullanımı bu problemin en sık görülen nedenleri arasında yer alır. Ayak parmağının karışık bir yapıda olduğunu ve...
Ayak Tarak Kemiği Ağrısı
Ayak Tarak Kemiği Ağrısı
Ayak tarak kemiği ağrısı, çoğu kişinin rahatsız olduğu ayak ağrıları arasında yer alır. Bunlar bazen sızlama şeklinde, bazen de şiddetli derecede etkili olur. Ayak tarak kemiği ağrısı ayakta hassas dengenin bozulduğu zamanlarda ortaya çıkabilir. Ayak...
Ayak Üstü Ağrısı
Ayak Üstü Ağrısı
Ayak üstü ağrısı, hem çocuklarda hem de yetişkinlerde görülebilen bir durumdur. Fakat ayaklarda görülen ağrılar genellikle vücudun ağırlığına bağlı olarak meydana geldiği için ayak üstü ağrısı çok yaygın olarak görülmez. Bu durum birçok farklı nedend...
Penis Ağrısı
Penis Ağrısı
Penis Ağrısı, peniste meydana gelen her türlü ağrıya penis ağrısı adı verilmektedir. Penis, erkeklerde üreme sisteminin en önemli organıdır ve kök, gövde, baş bölümünden oluşmaktadır. Kas, sinir hücreleri ile birlikte kasık bağları bu organın içinde ...
Hamilelikte Sol Kasık Ağrısı
Hamilelikte Sol Kasık Ağrısı
Hamilelikte sol kasık ağrısı, hamile insanlarda görülen en ciddi problemlerden biridir. Genellikle gebelik döneminde meydana gelen değişimler ve bebeğin gelişimi direk olarak anne adaylarında bu gibi rahatsızlıkların oluşumuna neden olmaktadır. Fakat...
Alt Bacak Ağrısı
Alt Bacak Ağrısı
Alt bacak ağrısı, bacaklar yapı olarak oldukça karmaşıktır. Bu nedenle bacaklarda meydana gelen ağrıların birçok nedeni olabilir. Alt bacak ağrısı, kırıklar, zorlama, yumuşak doku zedelenmesi, bacaklara fazla yüklenme alt bacakta görülen ağrıların en...
Baldır Ağrısı
Baldır Ağrısı
Baldır Ağrısı, Baldır bacağın diz ile topuk arasındaki bölüme verilen addır. Baldır diz ile ayak bileği arasındaki ve bacağın arka bölümde olan etli dokudur. Baldır kaslarını güçlendirmek diz bağlarının kuvvetlenmesi ve desteklenmesi için çok önem...
Sabahları Karın Ağrısı
Sabahları Karın Ağrısı
Sabahları karın ağrısı, yaşayan bireyde ilk akla gelen problem mide ve bağırsak sisteminde yaşanan bir tıkanıklık olmaktadır. Fakat yinede sabahları karın ağrısı ile uyanmanın bir çok sebebi olabilir. Her hastalıkta olduğu gibi sabahları karın ağrısı...
Ayak Baş Parmak Tırnak Ağrısı
Ayak Baş Parmak Tırnak Ağrısı
Ayak baş parmak tırnak ağrısı nedenleri; genelde fiziksel bir temas sonucu meydana gelir. Baş parmağın yere çarpması, uzun süre yürümek, sıkı ayakkabılar gibi nedenler ayak baş parmak ağrısının nedenleridir. Bu nedenler dışında, gut hastalığı, bunyon...
Açken Mide Ağrısı
Açken Mide Ağrısı
Açken mide ağrısı, Mide ağrıları genellikle kendisini gaz ve ağızda yaşanan kötü kokular ile gösterir. Çalışma düzeni bozulan midede açken ağrılar yaşanır. Bununda en büyük belirtisi acıktığınızda hissettiğiniz açlık duygusunun dışında midede sıyrılm...
Erkeklerde Sol Kasık Ağrısı
Erkeklerde Sol Kasık Ağrısı
Erkeklerde Sol Kasık Ağrısı, Erkeklerde sol kasık ağrısının en yaygın nedenlerden birisi kas gerilmesi olur. Kas gerilmesine zorlayıcı kas hareketleri, bilinçsiz spor yapmak neden olabilmektedir. Erkeklerde sol kasık ağrılarının diğer nedenleri ar...

 

Kadınlarda Sol Kasık Ağrısı
Ayak Parmağı Ağrısı
Ayak Tarak Kemiği Ağrısı
Ayak Üstü Ağrısı
Penis Ağrısı
Hamilelikte Sol Kasık Ağrısı
Alt Bacak Ağrısı
Baldır Ağrısı
Sabahları Karın Ağrısı
Ayak Baş Parmak Tırnak Ağrısı
Açken Mide Ağrısı
Erkeklerde Sol Kasık Ağrısı
Boşluk Ağrısı
Sırtın Ortasında Ağrı
Karnın Sol Tarafında Ağrı
Üst Bacak Ağrısı
El Baş Parmak Ağrısı
Vajinada Ağrı
Başın Arkasında Ağrı
Hamilelikte Ayak Ağrısı
Gece Mide Ağrısı
Yemekten Sonra Karın Ağrısı
Ayak Altı Ağrısı
Sol Boyun Ağrısı
Sol Ayak Ağrısı
15 Haftalık Gebelikte Kasık Ağrısı
Safra Kesesi Sırt Ağrısı
4 Haftalık Gebelikte Kasık Ağrısı
Bel Ağrısı İlaçları
Sağ Ayak Ağrısı
Popüler İçerik
Boşluk Ağrısı
Boşluk Ağrısı
Boşluk ağrısı, insanlarda çok karşılaşılmayan bir durumdur. İnsanlar tarafından çok karşılaşılmayan bu rahatsızlık, genellikle ergenlik dönemlerinde m...
Sırtın Ortasında Ağrı
Sırtın Ortasında Ağrı
Sırtın Ortasında Ağrı, Bedenimizin arkasına sırt bölgesi adı verilir. Baş kısmından aşağı doğru inen omurilik ve kolların bağlı olduğu kürek kemiği sı...
Karnın Sol Tarafında Ağrı
Karnın Sol Tarafında Ağrı
Karnın sol tarafında ağrı, Vücudun içerisinde karnın sol tarafında ağrı burada bulunan herhangi bir organdan kaynaklanabiliyor olabilir. Karın bölgesi...
Üst Bacak Ağrısı
Üst Bacak Ağrısı
Üst bacak ağrısı, yapısı son derece karmaşık olan bacaklar da bir çok nedene bağlı olarak ağrı görülebilir. Özellikle üst bacaklarda oluşan ağrının ...
El Baş Parmak Ağrısı
El Baş Parmak Ağrısı
El baş parmak ağrısı, el baş parmağı genellikle kireçlenmeden dolayı ağrımaktadır. Kireçlenme ise kıkırdak kaybı veya eklem harap olmasıyla oluşabilen...
Vajinada Ağrı
Vajinada Ağrı
Vajinada ağrı, birçok kadında görülen bir durumdur. Bazı insanlarda son derece düşük seviyelerde seyreden bu ağrılar kimi kadınlarda ciddi derecelere ...
Başın Arkasında Ağrı
Başın Arkasında Ağrı
Başın Arkasında Ağrı, ihmal edilmemesi gereken önemli hastalıkların belirtisi olabilir. Baş, kafa tası içinde beyin  ve beyni besleyen kan damarları v...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Kadınlarda Sol Kasık Ağrısı
Ayak Parmağı Ağrısı
Ayak Tarak Kemiği Ağrısı
Ayak Üstü Ağrısı
Penis Ağrısı
Hakkımızda  
Tıbbi Sorumluluk Reddi  
Gizlilik Politikası  
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Hakkımızda  
Tıbbi Sorumluluk Reddi  
Gizlilik Politikası  
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Aralık - 2019