Baldır Ağrısı

Baldır Ağrısı

Baldır Ağrısı, Baldır bacağın diz ile topuk arasındaki bölüme verilen addır. Baldır diz ile ayak bileği arasındaki ve bacağın arka bölümde olan etli dokudur. Baldır kaslarını güçlendirmek diz bağlarının kuvvetlenmesi ve desteklenmesi için çok önemlidir. Dizlerin darbelere karşı korunması için baldır kaslarının kuvvetli olması gereklidir. Baldır bacaklardaki büyük kas guruplarını oluşturur. Baldırın vücudun yükünün paylaşılmasını, hareket etmeyi ve dengenin sağlanmasını sağlamakta çok önemli payı olmaktadır.

Baldır ağrısı neden olur? Baldır ağrısı bilinçsizce diyet yapılması, yetersiz sıvı tüketilmesi, kan dolaşım bozukluklarından, yeterli beslenememek ve baldırda bulunan kasların aşırı kullanılması bu gibi nedenlerden dolayı baldır ağrısı görülmektedir. Baldır ağrısı çoğu zaman uzun yol yürümekten, hamlıktan veya aşırı yük binmesi sonucu olur.

  • Baldır ağrısında daha ciddi olan baldır ağrısı ise enfeksiyonlara bağlı ağrılar, yaralanmaya bağlı ağrılardır. Baldırda bulunan kaslar, tenton, bağ, sinirler ve kan damarları bunların herhangi birinde olan sorun baldırda ağrı yapabilir.Baldır ağrısı bazen çok uzun süre devam etmektedir. Bazen ise kısa süreli olabilir baldırda hissedilen ağrı tüm baldırda olabileceği gibi bazense sadece lokal ağrı olabilir.
  • Baldırda hissedilen ağrı zonklama, sızlama, ani ağrı saplanması, batma veya karıncalanma gibi duyguyla hissettirir. Baldır ağrısı bazen çok acı verir ve yürümeyi zorlaştırır, uyuşma, iğnelenme veya yanmalar olur.
  • Baldır ağrısı ciddi sorunlar nedeni ile yaşamı tehdit eden bir rahatsızlıktan dolayı olabilir. Baldır ağrısı baldırda oluşan kan pıhtısı nedeniyle de olabilmektedir. Baldırda ki kan pıhtısı baldırdan ayrılıp dolaşım ile akciğere giderek pulmoner emboli meydana gelebilir ve kalp krizi, veya felce neden olabilir.
  • Bazen yapılan bir egzersiz veya zorlanma, efor gibi nedenlerden dolayı baldırda ağrı, ayaklarda şişlik, kızarıklık veya aşırı sıcaklık oluyorsa mutlaka vakit geçirmeden bir hekimden yardım alınmalıdır.Baldır ağrısının bir nedeni ise baldıra gelen sinirlerin zarar görmesi sonucu olabilir veya baldır ağrısının en yaygını olan kramplar sonucu baldırda ağrı olabilir. Bir diğer ağrı ise periferik arter hastalığı nedeniyle baldırlarda ağrı görülebilir.
Baldır ağrısında tedavi: Baldır ağrısı çok ağrılı ve rahatsızlık verici olsa da bazen kendiliğinden geçebilir veya doğal tedavilerle geçilebilinir. Ağrıyan baldırı elastik bandaj ile sarılmalıdır. Bu bandajlama işlemi herhangi bir nedenle etkilenmiş kasların sabit kalmasını sağlar ve yaralanmalardan korunmaya yardımcı olur. Ağrıyan baldıra kas gevşetici, ağrı kesici kremler uygulanır, bu kremleri kasların rahatlaması ve iyileşmesi için 4-5 saate bir uygulamak gerekir.
  • Ağrıyan baldıra buz uygulaması yapmak baldırda olabilecek şişliği önler ağrıyı hafifletir. Buz uygulamasını buz paketini bir bez parçası yardımıyla baldıra sarmak gerekir. Buz paketini kesinlikle direk baldıra temas etmemesi için özen gösterilmelidir. Bu buz uygulamasını günde 3-4 defa 10-15 dakika uygulamak gerekir.
  • Kas sağlığı için gerekli olan kalsiyum, karbonhidrat, vitamin, protein, vitaminler ve mineraller, magnezyum, tüketmek gerekir.
Son Güncelleme : 24.10.2018 21:42:34
Baldır Ağrısı ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Sayfayı Düzenle Düzenleme Geçmişi

Baldır Ağrısı Yorumları

şifre Kırmızı sayı

3 Yorum Yapılmış "Baldır Ağrısı"
Baldirim caci yapıyor gebelik kış yapiyor
Mehmet Baki Kizil . 06.02.2018
CEVAP YAZ
Spora yeni basladim ve ısınmadan kesinlik spora baslamam yalnız baldırımda ağrı oldu bu ağrı yüzünden koşamıyorum ve özellikle çömelirken çok ağrı oluyor bu ağrıdan kurtulmam için ne yapmam lazım yardımcı olursanız sevinirim
Tuncay . 14.10.2017
CEVAP YAZ
sol kalçamda müthiş ağrım var ayak baldırıma kadar bu ağrı devam ediyor yenı bayps ameliyatı oldum 1 aydır
Doğan Kılıç . 25.03.2017
CEVAP YAZ
Kadınlarda Sol Kasık Ağrısı
Kadınlarda Sol Kasık Ağrısı
Kadınlarda Sol Kasık Ağrısı, kasık ağrısı erkek yada kadın fark etmez herkesi büyük bir sorunu olmaktadır. Sol kasıkta ağrılar birden başlayabilir ve önemsenmesi gereken bir rahatsızlıktır. Böyle durumlarda kendi yöntemlerimizle tedavi etmek yerine u...
Ayak Parmağı Ağrısı
Ayak Parmağı Ağrısı
Ayak Parmağı Ağrısı, günümüzde yaygın problemlerden biri olan ayak parmağı ağrısı, fazla ayakta duran kişilerde ve ayakkabının konforsuz kullanımı bu problemin en sık görülen nedenleri arasında yer alır. Ayak parmağının karışık bir yapıda olduğunu ve...
Ayak Tarak Kemiği Ağrısı
Ayak Tarak Kemiği Ağrısı
Ayak tarak kemiği ağrısı, çoğu kişinin rahatsız olduğu ayak ağrıları arasında yer alır. Bunlar bazen sızlama şeklinde, bazen de şiddetli derecede etkili olur. Ayak tarak kemiği ağrısı ayakta hassas dengenin bozulduğu zamanlarda ortaya çıkabilir. Ayak...
Ayak Üstü Ağrısı
Ayak Üstü Ağrısı
Ayak üstü ağrısı, hem çocuklarda hem de yetişkinlerde görülebilen bir durumdur. Fakat ayaklarda görülen ağrılar genellikle vücudun ağırlığına bağlı olarak meydana geldiği için ayak üstü ağrısı çok yaygın olarak görülmez. Bu durum birçok farklı nedend...
Penis Ağrısı
Penis Ağrısı
Penis Ağrısı, peniste meydana gelen her türlü ağrıya penis ağrısı adı verilmektedir. Penis, erkeklerde üreme sisteminin en önemli organıdır ve kök, gövde, baş bölümünden oluşmaktadır. Kas, sinir hücreleri ile birlikte kasık bağları bu organın içinde ...
Hamilelikte Sol Kasık Ağrısı
Hamilelikte Sol Kasık Ağrısı
Hamilelikte sol kasık ağrısı, hamile insanlarda görülen en ciddi problemlerden biridir. Genellikle gebelik döneminde meydana gelen değişimler ve bebeğin gelişimi direk olarak anne adaylarında bu gibi rahatsızlıkların oluşumuna neden olmaktadır. Fakat...
Alt Bacak Ağrısı
Alt Bacak Ağrısı
Alt bacak ağrısı, bacaklar yapı olarak oldukça karmaşıktır. Bu nedenle bacaklarda meydana gelen ağrıların birçok nedeni olabilir. Alt bacak ağrısı, kırıklar, zorlama, yumuşak doku zedelenmesi, bacaklara fazla yüklenme alt bacakta görülen ağrıların en...
Sabahları Karın Ağrısı
Sabahları Karın Ağrısı
Sabahları karın ağrısı, yaşayan bireyde ilk akla gelen problem mide ve bağırsak sisteminde yaşanan bir tıkanıklık olmaktadır. Fakat yinede sabahları karın ağrısı ile uyanmanın bir çok sebebi olabilir. Her hastalıkta olduğu gibi sabahları karın ağrısı...
Ayak Baş Parmak Tırnak Ağrısı
Ayak Baş Parmak Tırnak Ağrısı
Ayak baş parmak tırnak ağrısı nedenleri; genelde fiziksel bir temas sonucu meydana gelir. Baş parmağın yere çarpması, uzun süre yürümek, sıkı ayakkabılar gibi nedenler ayak baş parmak ağrısının nedenleridir. Bu nedenler dışında, gut hastalığı, bunyon...
Açken Mide Ağrısı
Açken Mide Ağrısı
Açken mide ağrısı, Mide ağrıları genellikle kendisini gaz ve ağızda yaşanan kötü kokular ile gösterir. Çalışma düzeni bozulan midede açken ağrılar yaşanır. Bununda en büyük belirtisi acıktığınızda hissettiğiniz açlık duygusunun dışında midede sıyrılm...
Erkeklerde Sol Kasık Ağrısı
Erkeklerde Sol Kasık Ağrısı
Erkeklerde Sol Kasık Ağrısı, Erkeklerde sol kasık ağrısının en yaygın nedenlerden birisi kas gerilmesi olur. Kas gerilmesine zorlayıcı kas hareketleri, bilinçsiz spor yapmak neden olabilmektedir. Erkeklerde sol kasık ağrılarının diğer nedenleri ar...
Boşluk Ağrısı
Boşluk Ağrısı
Boşluk ağrısı, insanlarda çok karşılaşılmayan bir durumdur. İnsanlar tarafından çok karşılaşılmayan bu rahatsızlık, genellikle ergenlik dönemlerinde meydana gelmektedir. Bu bölgelerde hissedilen ağrıların birçoğu, aslında boşluğa yakın olan bölgelerd...

 

Kadınlarda Sol Kasık Ağrısı
Ayak Parmağı Ağrısı
Ayak Tarak Kemiği Ağrısı
Ayak Üstü Ağrısı
Penis Ağrısı
Hamilelikte Sol Kasık Ağrısı
Alt Bacak Ağrısı
Baldır Ağrısı
Sabahları Karın Ağrısı
Ayak Baş Parmak Tırnak Ağrısı
Açken Mide Ağrısı
Erkeklerde Sol Kasık Ağrısı
Boşluk Ağrısı
Sırtın Ortasında Ağrı
Karnın Sol Tarafında Ağrı
Üst Bacak Ağrısı
El Baş Parmak Ağrısı
Vajinada Ağrı
Başın Arkasında Ağrı
Hamilelikte Ayak Ağrısı
Gece Mide Ağrısı
Yemekten Sonra Karın Ağrısı
Ayak Altı Ağrısı
Sol Boyun Ağrısı
Sol Ayak Ağrısı
15 Haftalık Gebelikte Kasık Ağrısı
Safra Kesesi Sırt Ağrısı
4 Haftalık Gebelikte Kasık Ağrısı
Bel Ağrısı İlaçları
Sağ Ayak Ağrısı
Popüler İçerik
Sırtın Ortasında Ağrı
Sırtın Ortasında Ağrı
Sırtın Ortasında Ağrı, Bedenimizin arkasına sırt bölgesi adı verilir. Baş kısmından aşağı doğru inen omurilik ve kolların bağlı olduğu kürek kemiği sı...
Karnın Sol Tarafında Ağrı
Karnın Sol Tarafında Ağrı
Karnın sol tarafında ağrı, Vücudun içerisinde karnın sol tarafında ağrı burada bulunan herhangi bir organdan kaynaklanabiliyor olabilir. Karın bölgesi...
Üst Bacak Ağrısı
Üst Bacak Ağrısı
Üst bacak ağrısı, yapısı son derece karmaşık olan bacaklar da bir çok nedene bağlı olarak ağrı görülebilir. Özellikle üst bacaklarda oluşan ağrının ...
El Baş Parmak Ağrısı
El Baş Parmak Ağrısı
El baş parmak ağrısı, el baş parmağı genellikle kireçlenmeden dolayı ağrımaktadır. Kireçlenme ise kıkırdak kaybı veya eklem harap olmasıyla oluşabilen...
Vajinada Ağrı
Vajinada Ağrı
Vajinada ağrı, birçok kadında görülen bir durumdur. Bazı insanlarda son derece düşük seviyelerde seyreden bu ağrılar kimi kadınlarda ciddi derecelere ...
Başın Arkasında Ağrı
Başın Arkasında Ağrı
Başın Arkasında Ağrı, ihmal edilmemesi gereken önemli hastalıkların belirtisi olabilir. Baş, kafa tası içinde beyin ve beyni besleyen kan damarları v...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Kadınlarda Sol Kasık Ağrısı
Ayak Parmağı Ağrısı
Ayak Tarak Kemiği Ağrısı
Ayak Üstü Ağrısı
Penis Ağrısı
Hakkımızda
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Hakkımızda
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Temmuz - 2019