Bacaklarda Ağrı Bacaklar, karmaşık yapılarından dolayı ağrıya yatkındır ve bu ağrıların kaynağı tam olarak belirlenemeyebilir. Çok çeşitli nedenlere bağlı olarak ortaya çıkabilen bacak ağrıları, zorlama, yumuşak doku zedelenmesi, kırık ve çatlak gibi nedenlerle gelişebilir. Aynı zamanda sinirlerde meydana gelen hasar ve eklemlerde bulunan şikâyetler de ağrıya yol açabilir. Travma Nedeniyle Bacaklarda Ağrı Travma, bacaklarda ciddi yaralanmalar ve kaslarda ve eklemlerde oluşan ağrılar nedeniyle ağrıya yol açabilir. Siyatik sinirin etkilediği bel travmaları da doğrudan bacak ağrısına neden olabilir. Ayrıca, bacakları aşırı derecede zorlayacak sporlar ve ağır yük taşımak da ağrıya yol açabilir. İç Kanama Bacakta iç kanama sorunu, travma sonucu biriken kanın kemiğe baskı yapmasına ve sinir uçlarına sinyal göndererek ağrıya yol açmasına neden olabilir. Ancak bu ağrı, kırılma kadar şiddetli olmayabilir. Kırıklar Şiddetli darbeler sonucunda meydana gelen kırıklar, şiddetli ağrılara yol açar. Kemiğin kırılması, kişide kemiği çevreleyen dokular aracılığıyla beyne sinyal yollar. Bu sinyal, kişinin ağrı hissetmesine yol açar. Kırılma gibi, bacaklarda et ezilmesi ve çatlak oluşumu da ağrılara yol açabilir. Kompartman Sendromu Kompartman sendromu, çoğunlukla bacakların uzun süre hareket etmemesi halinde görülür. Sinirleri ve tendonları ciddi derecede etkiler. En büyük belirtileri ise ağrı ile görülen karıncalanma, bazen hareket kaybı ve uyuşma olarak sıralanabilir. Zorlama ve Burkulma Zorlama ve burkulma, ilk olarak kişide akut ağrıya yol açar. Ancak bu durum sık sık tekrarlanıyorsa, ağrının şiddeti de her seferinde ciddi artışlar gösterebilir. Bacak kısmında aniden meydana gelen bir burkulma durumunda, kişinin yapacağı ilk iş bölgeye soğuk pres uygulamak olmalıdır. Bu, ağrının şiddetini azaltacağı gibi bölgede oluşabilecek olumsuzlukları da önleyecektir. Bacaklarda Ağrı Neden Olur? Hasar Bacakta ağrıya neden olabilecek bazı hasarlar olabilir:
Siyatik Kas gücü kaybı, bacaklarda hareket etmede zorluk, karıncalanma ve kas gücü kaybı gibi belirtileri olan siyatik sinirden kaynaklanan ağrı, kişinin durumuna göre şiddetini artırabilir. Bu ağrılar çoğunlukla soğuk havalarda meydana gelir. Derin Damar Trombozu Toplardamarlarda oluşan kan pıhtılaşması, bacak ağrısının nedenleri arasındadır. Eğer kan pıhtısı akciğere taşınırsa, kişinin hayatı tehlikeye girebilir. Uzun süreli uçak yolculukları, fazla kilo, doğum kontrol hapları ve kemik kırıkları, derin damar trombozu hastalığının nedenleri arasında yer almaktadır. Artrit İskelet ve kas sistemini etkileyen birçok türü bulunan artrit, iltihaplı romatoid artrit, osteoartrit, septik artrit ve eklemlerde oluşan enfeksiyon gibi etkenler nedeniyle ağrıya neden olabilir. Kramplar Vücudun çok fazla susuz kalması veya elektrolit dengesizliği, kas kramplarına ve aşırı ağrıya yol açabilir. Bacaklarda Ağrı Tedavisi Nasıl Yapılır? Bacak ağrısının neden kaynaklandığını bilmek, doğru tedavi için önemli bir etkendir. Eğer varislerden kaynaklanan bir ağrı söz konusu ise bacakların altına yastık koyup birkaç saat dinlenmek gereklidir. Bunun dışında, kişinin ağrının geçmesi için yapacağı ilk şey mutlaka uzanmak ve bacakları hareket ettirmeden beklemektir. Eğer ağrı bu süreçte geçmiyorsa, şu uygulamalar yapılabilir: Soğuk Uygulaması Soğuk uygulama, özellikle kaslarda oluşan krampların ve kan akışının hızlandırılması için yapılır. Soğuk uygulama, bacağınızın üzerine soğuk su ile masaj yaparak veya buz torbasını bir bezin arasına sararak yapılabilir. Egzersizler Kas ağrısını dindirmek için bacakları sallamak veya hafif hareketler yapmak iyi gelecektir. Eğer kişi bunu tek başına yapmakta zorluk çekiyorsa, fizik tedavi merkezine gidebilir. Ağrı Kesiciler Ağrının şiddetini hafifletmek için ağrı kesici ilaçlar kullanılabilir. Ancak bu ilaçların doktor tavsiyesi ile alınması daha sağlıklı olacaktır. Bacaklarda Ağrının Önlenmesi
|