Yürürken Bacak Ağrısı

Yürürken bacak ağrısı: hissetmek bazen önemsiz bir durum bazen de beklenmedik hastalıkların habercisi olabilir. Yürürken bacak ağrısı oluşması bacaklarda damar tıkanıklığı sebebiyle kişide oluşabilir. Bacak damarlarında tıkanıklık olduğunda belli bir mesafe yüründüğünde bacaklarda ağrı hissedilmeye başlanır. Bu ağrılar kişide ilk hissedilmeye başlandığında çoğu zaman bacaklarda yorgunluk sonucu ya da incinme sonucu oluşan bir ağrı olduğu düşünülür.

Fakat önemsenmeyen bazı şikâyetler damar hastalıklarından ileri gelebilir. Bacak yapısı oldukça karışık olduğu için yürürken bacak ağrısının neden kaynağı tam olarak bilinemez. Yürürken bacaklarda hissedilen ağrı kimi zaman hafif kimi zaman şiddetli olabilir. Yürüme esnasında bacaktaki ağrı devamlılık gösteriyorsa mutlaka doktor kontrolü gerekmektedir.

Yürürken bacak ağrısı hissedilmesinin sebepleri arasında yer alan unsurlar

Bacakların ani ve sert hareketlerle zorlanması
Kemik veya yumuşak doku zedelenmeleri
Bacakta daha önceden yaşanmış olan kırılma vakaları
Kişinin ağır yük taşıması ve dize yük bindirecek durumlardan kaçınmaması
Eklem ağrıları
Bacakta fazla hareketlilik sonucu oluşan kas ağrıları
Tendon, bağ, damarlarda ve sinirlerde oluşan hasarlar
Bacakları oturma, kalkma ve eğilme durumlarında yanlış pozisyonlarda tutmak

Herhangi bir kaza sonucu bacağın ağır hasar görmesi sonucunda kişide oluşacak bacak ağrıları

Bacakta oluşan kırıklar: Bacaklarda oluşan kırıkların ana sebebi bacağa alınan şiddetli bir darbedir.

Bazı kırıklar iyileştikten sonra da o bölgede kasılmalara sebep olmaktadır.
Kompartman sendromu: Gerektiğinden fazla hareketsiz kalan bacaklarda görülen bir durumdur. Kompartman sendromu kan damarlarını, sinirleri ve tendonları etkilemektedir. Bacaklarda karıncalanma uyuşma ağrı bacaklarda hareketlerin kısıtlanmasına ve hareket kaybının oluşmasına neden olmaktadır.
İç kanama: Bacaklarda iç kanamaya yol açan travmalar kan dokularına kemiğe ve sinir uçlarına baskı yapmaktadır.
Koşucu bacağı: Koşucu bacağı yani tıp dilinde medial tibial stres sendromu olarak bilinir. Kaval kemiği çevresinde ağrıya yol açar. Ağrı bacak kısmından ayak baş parmağına kadar hissedilebilir. Bu sendrom kaval kemiği çevresinde de ağrıya sebep olabilir.
Bacakta zorlama ve burkulmalar: Tendon, yumuşak doku ve kasları etkileyen zorlamalar ağrıya ve kas spazmlarına sebebiyet verir. Burkulmalar genellikle sert ve bilinçsiz hareketlerden ve düşmelerden kaynaklanmaktadır.

Yürürken bacak ağrısı probleminin kişide oluşmaması için yapılması gerekenler

Haftada en az 3 gün belirli bir mesafe yürüyüş yapmalısınız.
Kısa mesafe yürüyüş yapan kişilerin yürüyüş mesafesini ve süresini giderek arttırmasında fayda vardır
Sigara ve alkol kesinlikle kullanılmamalıdır.
İdeal olan vücut ağırlığını korumak ve kilo almamak gerekmektedir.
Doktorunuzun vermiş olduğu tedavi ve ilaçları ihmal etmemelisiniz.

Yürürken Bacak Ağrısı ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Sayfayı Düzenle

Yürürken Bacak Ağrısı