Kuyruk Sokumu Ağrısı

Kuyruk Sokumu Ağrısı, İlk olarak kuyruk sokumu, vücudumuzda bulunan 33 tane omurun en altındaki, sonuncusudur. Tıp dilinde koksiks kemiği, halk arasında da poçik adı verilen kuyruk sokumu, leğen kemiği içindeki organları alttan destekleyici olan kasların yapışma noktasıdır ve önemi büyüktür. Kuyruk sokumu ağrısına neden olan sebepler genellikle incinme, yaralanma veya zorlamalardır.
Kuyruk sokumu ağrısı bazı durumlarda da nadiren büyük hastalıkların işaretçisi olabilmektedir. Anatomik konumu gereği vücudumuz için çok önem teşkil eden kuyruk sokumu ne kadar küçük olsa da bizim için önemli bir o kadar da farklı başka işlevleri de bulunmaktadır.

Kuyruk Sokumu İşlevleri

  • İdeal duruşun devamı
  • Sırt kemiğinin ve kemikle ilişkili olan yapının sabit tutulabilmesi
  • Lif ve bağları birbirleriyle olan bağlarını güçlendirme
  • Kalçalara uygulanan ve kalçalar arasındaki baskıyı dağıtma gibi birçok işlevi vardır.

Kuyruk Sokumu Ağrısı Neden Olur?


Kuyruk Sokumu Ağrısının Nedeni İncinme


Doğrudan veya dolaylı olarak kuyruk sokumunun incinmesi herkesi canından bezdiren kuyruk ağrısının başlıca sebeplerindendir.
  • Bel kemiğinin alt taraftan darbe alması
  • Buz pateni yaparken düşme veya attan düşme gibi kuyruk sokumu ya da sırtın üzerine düşmek
  • Çeşitli kaza durumlarından sonra kuyruk sokumunun yerinden çıkması
Kuyruk Sokumu Ağrısının Nedeni Zayıf Vücut

Cilt alt yağı dokusu zayıf olan insanlarda özellikle de kadınlarda kuyruk sokumu herhangi bir nedenden darbe aldığında daha kolay zedelenebiliyor.

Kuyruk Sokumu Ağrısının Nedeni Aşırı baskı

Uzun süre ve aralıksız araba kullanmak, masa başında çalışmak gibi uzun süre devam ettirilen yanlış oturuş, uygunsuz pozisyonda oturuş nedeniyle kuyruk sokumunda kronik olarak bir ağrı oluşmaktadır.

Kuyruk Sokumu Ağrısının Nedeni Obezite

Aşırı kilolar nedeniyle bel kemiğindeki fazla yük sıkışır ve kuyruk sokumu veya kuyruk kemiğinde ağrı meydana gelir.

SKuyruk Sokumu Ağrısının Nedeni ürekli zorlama

Kuyruk sokumu ağrısı şikâyetlerinin en büyük nedeni sürekli zorlamadır. Aynı hareketlerin tekrarlandığı etkinlikler veya spor etkinlikleri, kuyruk sokumunun esnemesine yarayan kas sistemi üzerinde aşırı baskı oluşturur ve kuyruk sokumunun esneme özelliğini yitirip zedelenmesine yol açabilir. Bu durumda kuyruk sokumu ağrısı kronik bir hastalığa dönüşebilir.

Kuyruk Sokumu Ağrısının Nedeni Yaş

İnsan yaşlandıkça, yaş ilerledikçe vücudumuzun iskelet yapısının ve kas dokularının bileşenlerinde aşınma ve de yıpranma meydana gelir. Aşınmalar ve yıpranmalar, kıkırdağımızı ve kemiklerimizi zedelenme, yıpranmaya ve kırılmaya karşı daha hassas yapar. Kuyruk sokumu ve kuyruk kemiği de yaşlanmayla birlikte incinmeye daha meyilli olurlar.

Kuyruk Sokumu Ağrısının Nedeni Tümör

Yukarı da bahsettiğimiz gibi nadiren de olsa kuyruk kemiği bölgesinde ağrı şiddetli kabızlık veya uzun süren pelvin enfeksiyon sonucunda da kuyruk sokumunda ağrı oluşabilir.

Kuyruk Sokumu Ağrısının Nedeni Kemik Kanseri

Kuyruk sokumunda ağrı yapabilen nadir hastalıklardan birisi de kemik kanseridir.

Kuyruk Sokumu Ağrısının Nedeni Omurga sinirlerinin sıkışması

Omurgamızın sinirlerinde oluşan herhangi bir baskı da kuyruk kemiğini uyarır ve kalçalar, kuyruk sokumu ve bel bölgesinde ağrı hissedilmeye başlar.

Kuyruk Sokumu Ağrısının Nedeni Cinsiyet

Kadınlarda oturarak düşmenin daha yaygın olması veya normal doğumda kuyruk sokumu kemiğinin aşırı zorlanması gibi nedenlerle kuyruk sokumu ağrısı erkeklere göre kadınlarda 5 kat daha fazla yaşanıyor.

Kuyruk Sokumu Ağrısının Nedeni Kemik Çıkıntısı

Kemikte dışa doğru büyüme kemik çıkıntısı olarak adlandırılır. Omurga bölgesinde görülen kemik çıkıntısı nedeniyle kuyruk sokumunda sürekli ağrıya neden olur.

Kuyruk Sokumu Ağrısının Nedeni Kuyruk sokumunun eğimli olması

Doğuştan kuyruk sokumu daha eğimli olan kişilerde kuyruk sokumu daha hassas oluyor ve mekik gibi basit aktivitelerde bile kuyruk sokumunda katlanılmayacak ağrılar oluşabiliyor.

Kuyruk Sokumu Ağrısının Nedeni Depresyon

Vücudun kendi kendine ürettiği doğal ağrı kesiciler depresyon, ağır kaygı, stres gibi psikolojik rahatsızlık durumlarında daha az salgılandığı için normalde hissetmeyeceğimiz ağrılar hissedilmeye, mevcut ağrılar da daha fazla hissedilmeye başlanıyor.

Kuyruk Sokumu Ağrısı Nasıl Tedavi Edilir?

Kuyruk sokumunda sürekli bir ağrı veya rahatsızlık durumunda Uzman bir ortopedi doktoruna görünmek gerekir. Kuyruk sokumu ağrısının yukarıda da bahsettiğimiz gibi birçok nedeni olduğundan, kuyruk sokumu ağrısının iyileşmesi için uygulanacak tedavi de birçok farklı şekilde olur ve uygulanacak metot kişiden kişiye değişiklik gösterir.

Kuyruk Sokumu Ağrısı Tedavisi Minder/Simit

Kuyruk kemiğinde ağrı çekenlerin sert yüzeye oturmamaları için özel minderler veya kuyruk sokumunun yere temas etmemesi için slikon ya da süngerden yapılmış simit adı verilen ürünler aracılığıyla kuyruk sokumu ağrıları iyileştirilmeye çalıştırılır.

Kuyruk Sokumu Ağrısı Tedavisi Uygun Pozisyonda Duruş

Anormal yürüyüş veya uygun olmayan pozisyonda oturmaktan kaynaklanan kuyruk sokumu ağrılarında, bunlar düzeltilerek ağrının geçmesi amaçlanır.

Baş ve boyun düz, vücut ise dik bir pozisyonda oturularak kuyruk sokumundaki ağrı en hafife indirilir. Ayağa kalkarken yaşanan kuyruk sokumu ağrısında da aniden ayağa kalkmak yerine, ilk önce boyun hafif eğilerek veya bir yere tutunarak yavaşça kalkılması tavsiye edilir.

Kuyruk Sokumu Ağrısı Tedavisi Sıcak Su Tamponu

Kaplıcalarda sıcak suyla bel, kemik ve kuyruk sokumu ağrılarının azalması kanıtlanmıştır. Evde ise ağrıyan kuyruk sokumunuza günde 3-4 defa, 10-15 dakikalık seanslarla sıcak su torbası ile tampon yapılarak ağrıda azalma ve rahatlama sağlanabilir.

Kuyruk Sokumu Ağrısı Tedavisi Masaj

Uzman eller tarafından yapılan masajlar hem kuyruk sokumu ağrısını hem de diğer bölgesel ağrıları dindirmek için yapılacak tedavi yöntemlerindendir.

Kuyruk Sokumu Ağrısı Tedavisi İlaç

Hekiminizin kontrolünde onun önerdiği ilaçlar veya reçetesiz satılan Naproxen, kas gevşetici gibi ilaçlar kuyruk sokumu ağrısını geçirebilir.
19.01.2024 08:38:57
Kuyruk Sokumu Ağrısı ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Sayfayı Düzenle

Kuyruk Sokumu Ağrısı Yorumları

Kırmızı sayıyı girin

0 Yorum Yapılmış "Kuyruk Sokumu Ağrısı"
Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin

Kadınlarda Sol Kasık Ağrısı

Kadınlarda Sol Kasık Ağrısı, kasık ağrısı erkek ya da kadın fark etmez herkesi büyük bir sorunu olmaktadır. Sol kasıkta ağrılar birden başlayabilir ve önemse...
Devamını Oku

Ayak Parmağı Ağrısı

Ayak Parmağı Ağrısı, günümüzde yaygın problemlerden biri olan ayak parmağı ağrısı, fazla ayakta duran kişilerde ve ayakkabının konforsuz kullanımı bu ...
Devamını Oku

Ayak Tarak Kemiği Ağrısı

Ayak tarak kemiği ağrısı, çoğu kişinin rahatsız olduğu ayak ağrıları arasında yer alır. Bunlar bazen sızlama şeklinde, bazen de şiddetli derecede etkili olur...
Devamını Oku

Ayak Üstü Ağrısı

Ayak üstü ağrısı hem çocuklarda hem de yetişkinlerde görülebilen bir durumdur. Fakat ayaklarda görülen ağrılar genellikle vücudun ağırlığına bağlı olarak mey...
Devamını Oku

Penis Ağrısı

Penis Ağrısı, peniste meydana gelen her türlü ağrıya penis ağrısı adı verilmektedir. Penis, erkeklerde üreme sisteminin en önemli organıdır ve kök, gö...
Devamını Oku

Hamilelikte Sol Kasık Ağrısı

Hamilelikte sol kasık ağrısı, hamile insanlarda görülen en ciddi problemlerden biridir. Genellikle gebelik döneminde meydana gelen değişimler ve bebeğin geli...
Devamını Oku

Alt Bacak Ağrısı

Alt bacak ağrısı, bacaklar yapı olarak oldukça karmaşıktır. Bu nedenle bacaklarda meydana gelen ağrıların birçok nedeni olabilir. Alt bacak ağrısı, kırı...
Devamını Oku

Baldır Ağrısı

Baldır Ağrısı, Baldır bacağın diz ile topuk arasındaki bölüme verilen addır. Baldır diz ile ayak bileği arasındaki ve bacağın arka bölümde olan etli dok...
Devamını Oku

Sabahları Karın Ağrısı

Sabahları karın ağrısı, yaşayan bireyde ilk akla gelen problem mide ve bağırsak sisteminde yaşanan bir tıkanıklık olmaktadır. Fakat yine de sabahları karın a...
Devamını Oku

Ayak Baş Parmak Tırnak Ağrısı

Ayak baş parmak tırnak ağrısı nedenleri; genelde fiziksel bir temas sonucu meydana gelir. Baş parmağın yere çarpması, uzun süre yürümek, sıkı ayakkabılar gib...
Devamını Oku

Açken Mide Ağrısı

Açken mide ağrısı, Mide ağrıları genellikle kendisini gaz ve ağızda yaşanan kötü kokular ile gösterir. Çalışma düzeni bozulan midede açken ağrılar yaşanır. B...
Devamını Oku

Erkeklerde Sol Kasık Ağrısı

Erkeklerde Sol Kasık Ağrısı, Erkeklerde sol kasık ağrısının en yaygın nedenlerden birisi kas gerilmesi olur. Kas gerilmesine zorlayıcı kas hareketleri, ...
Devamını Oku

Boşluk Ağrısı

Boşluk ağrısı, insanlarda çok karşılaşılmayan bir durumdur. İnsanlar tarafından çok karşılaşılmayan bu rahatsızlık, genellikle ergenlik dönemlerinde meydana ...
Devamını Oku

Sırtın Ortasında Ağrı

Sırtın Ortasında Ağrı, Bedenimizin arkasına sırt bölgesi adı verilir. Baş kısmından aşağı doğru inen omurilik ve kolların bağlı olduğu kürek kemiği sırt...
Devamını Oku

Karnın Sol Tarafında Ağrı

Karnın sol tarafında ağrı, Vücudun içerisinde karnın sol tarafında ağrı burada bulunan herhangi bir organdan kaynaklanabiliyor olabilir. Karın bölgesinde sol...
Devamını Oku

Üst Bacak Ağrısı

Üst bacak ağrısı, yapısı son derece karmaşık olan bacaklar da birçok nedene bağlı olarak ağrı görülebilir. Özellikle üst bacaklarda oluşan ağrının kayna...
Devamını Oku

El Baş Parmak Ağrısı

El baş parmak ağrısı, el baş parmağı genellikle kireçlenmeden dolayı ağrımaktadır. Kireçlenme ise kıkırdak kaybı veya eklem harap olmasıyla oluşabilen b...
Devamını Oku

Vajinada Ağrı

Vajinada ağrı, birçok kadında görülen bir durumdur. Bazı insanlarda son derece düşük seviyelerde seyreden bu ağrılar kimi kadınlarda ciddi derecelere ulaşabi...
Devamını Oku

Başın Arkasında Ağrı

Başın Arkasında Ağrı, ihmal edilmemesi gereken önemli hastalıkların belirtisi olabilir. Baş, kafa tası içinde beyin ve beyni besleyen kan damarları ve beyinc...
Devamını Oku

Hamilelikte Ayak Ağrısı

Hamilelikte ayak ağrısı, Hamilelik süresince sıkça karşılaşılan bir durum olan hamilelikte ayak şişmesi doğum sonrasında kendiliğinden geçen bir durumdur. Ha...
Devamını Oku

 

Popüler İçerik
Kadınlarda Sol Kasık Ağrısı
Ayak Parmağı Ağrısı
Ayak Tarak Kemiği Ağrısı
Ayak Üstü Ağrısı
Penis Ağrısı
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Hakkımızda  
Tıbbi Sorumluluk Reddi  
Gizlilik Politikası  
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Ocak - 2024