Ayak bileği ağrısı, farklı nedenlere bağlı olarak ortaya çıkabilir. Halka arasında yaygın şekilde rastlanılan ayak bileği ağrısında düzenli ve tam bir tedavi için ağrının neden kaynaklandığını bilmek gerekir.
Ayak bileği ağrısı neden olur?
Artrit: Eklemlerde vücut tarafında üretilen iltihap nedeniyle oluşan bir hastalık türüdür.
Ayak bileğinde bulunan kıkırdağın zedelenmesine yol açar ve bu durumda ayak bileğinde ciddi anlamda ağrı yaşanabilir. Ayak bileği artriti, romatoid hastalarında ve ayak bileği eklemi incinenlerde sık olarak görülür.
Ayak bileğinde burkulma: Ayak bileğinde gerçekleşen burkulma ayak bileği etrafındaki dokulara hasar verir. Şişme, morarma gibi şikâyetlerin yanı sıra ayak bileğinde ağrıya yol açar.
Tendon iltihabı: Ayak bileğinde bulunan eklem çevresindeki farklı bir sinirde etrafında oluşabilir. Bu durum ayak bileği ağrısına yol açar. Tendon iltihabı tendon yani sinirlerin, kasları kemiğe bağlayan bölgelerinde tahriş ve iltihap sebebiyle gelişir.
Çatlaklar: Ayak bileğinde çatlak oldukça sık rastlanılan bir durumdur. Ayak kemiğinde farklı türlerde çatlak oluşabilir ve her çatlağın tedavisi farklıdır. Bazı durumlarda kırıklara benzer şekilde tedavi edilebilirken bazı durumlarda ameliyata ihtiyaç duyulabilir.
Kıkırdak hasarı: Kişi ayak bileğini burkmuş ya da travmatik olarak bir yaralanma geçirmişse ayak bileğinin sakatlığa karşı yatkınlığı artar.
Kıkırdak sakatlanmaları ayak bileğinde iltihap, hasar gibi farklı sorunlara yol açar.
Gut hastalığı: Gut hastalığının ayak bileği ağrısına yol açtığı pek bilinmemektedir. Ancak gut teşhisi konulan hastaların büyük kısmında ayak bileği ağrısına rastlanmaktadır.
Ayak bileği ağrısı için ne zaman doktora başvurulmalıdır?
Ayak bileği ağrısı yaşanıyor ve ağrının neden kaynaklandığı bilinmiyorsa tıbbi tedaviye başvurulmalıdır. Tedavi ayak bileğine yol açan altta yatan nedene bağlı olarak değişebilir. Tıbbi tedaviye başvurmayı gerektiren şikâyetler şu şekilde sıralanabilir;
- Ayak bileği ağrısı ile başka şikâyetler de gelişmişse
- Ayak bileği ağrısı ile ateş, kızarıklık ve sıcağa karşı hassasiyet varsa
- Ayak bileği kımıldatılamıyorsa
- Ayak bileğinde ağrı birkaç günden fazla sürmüşse
- Ağrı gece ya da dinlenme anında yaşanıyorsa
- Ayak bileği ekleminde şekil bozukluğu oluşmuşsa
- Yürümede güçlük çekiliyorsa mutlaka tıbbi yardım için doktora başvurulmalıdır.
Ayak bileği ağrısı nasıl tedavi edilir?
Ayak bileği ağrısında tedavi tamamen ağrının nedenine bağlı olarak farklı şekillerde yapılabilir. Dolayısıyla tedaviye başlamadan önce mutlaka ağrının neden kaynaklandığın tespit edilmesi gerekir. Ayak bileği ağrısında uygulanan bazı tedavi yöntemlerini şu şekilde sıralayabiliriz;
- Ayak bileği ağrısında eklemi dinlendirmek faydalı olabilir. Dinlenmek bölgede bulunan iltihabın çekilmesine yardımcı olur. Ayak bileği ağrısında gerçekleşen semptomlar şiddetliyse yürüme anında koltuk değneklerinden yardım alınabilir.
- Ayak bileğinde ağrı ve sakatlığın boyutuna göre ortotikler, destekler ve özel ayakkabılardan yardım alınabilir.
- Buz kompleksi ayak bileği ağrısı için kullanılabilir. Buzla beraber sıcak komplekste bölgeye uygulanabilir. Buz ve ısı pedleri ağrıyı geçirmek için aralıklarla uygulanabilir.
- Ayak bileği eklemini saran tendon, kas ve bağ dokularını esnetmek için hareketler uygulanabilir.
- Fizik tedavi ayak bileği ağrısı için kullanılan tedavi yöntemlerinden biridir. Hastanın hareketliliğini sağlamak, kuvvetini arttırmak için önemli bir tedavi yöntemidir.
- İltihap sökücü ilaçların kullanılması, iltihap nedeniyle gelişen ağrılar için faydalı olur.
- Kortizon enjeksiyonları ayak bileği ağrısında faydalı bir yaklaşımdır.
- Artroskopik ameliyat ayak bileği ağrısında gerçekleştirilen tedavi seçeneklerinden biridir. Bölgedeki eklemin içine ufak bir kamera gönderilerek ameliyat gerçekleştirilir. Bölgede ufak kesiler açılır ve zarar görmüş yapılar tamir edilir. Bazı durumlarda zarar gören yapıların alınması gerekebilir.
.jpg&description=Ayak Bilegi Agrisi){kind=link}