{ "title": "Bacak Ağrısına Ne İyi Gelir", "image": "https://www.agrisi.gen.tr/images/bacak-agrisina-ne-iyi-gelir.jpg", "date": "21.01.2024 07:14:13", "author": "Nuray sağır", "article": [ { "article": "Bacak Ağrısına Ne İyi gelir; Bacak ağrısı, şiddeti kişiden kişiye değişmekle beraber bacakta bıçaklanma hissi verir. Her iki bacaktada olabilir. Bacak ağrısında belirti olarak, halsizlik, karıncalanma ve uyuşma karşımıza çıkar. Bacak ağrısının nedenleri; kramplar, kas spazmı, kas yorgunluğu, beslenme yetersizlikleri, dehidratasyon ve uzun süre ayakta kalmadır. Bacak ağrısı olan kişiler egzersiz yapmalı, sigara ve alkol tüketmemelidir.